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[[277913552]] 传说中的神奇黑蒜值得买吗? 2013最新女生头像 Z475A-ASI 伪三国无双下载 七煌星辰 2012动漫新番 郑州红星美凯龙电话 雅诗兰黛anr眼部精华露 民警校园殴打老师 j罗痛哭成泪人 菲亚特西耶那油耗 iOS11.2.5beta4推送, 修复了严重bug

2019-12-22

  编者按

  电商平台所掀起的一年一度的购物狂欢节将至而“双十一”的日子里吃货们肯定少不了买买买的冲动各种价格高昂而且号称营养价值极高的产品真的物有所值吗?今天听听食品科学博士钟凯给大家用科学的视角剥开传说中的神奇黑蒜。

  “黑蒜是发酵的”说法其实并不准确

  大蒜是百合科植物其辛辣的味道令人“印象深刻”不少人因此不爱吃蒜。

  近些年一种黑色的大蒜在北方渐渐流行它不仅没有蒜味口感还十分甜糯。传说黑蒜是纯天然发酵的健康食品有些人甚至声称它能治病养生不少老人趋之若鹜。这个东西到底怎么来的?

  黑蒜是本世纪初从日韩传过来的传统的黑蒜加工方式(固态发酵)是利用高温与高湿条件大约经历2-3个月发酵而成。这种黑蒜从外观看通常是带外皮的这是它比较明显的特点。

  当然“发酵”这个说法可能并不准确因为温度太高(60℃-70℃)几乎没有什么微生物发挥的空间实际主要是利用生物酶催化以及大蒜成分自身的化学反应。与固态发酵相对应的是液态发酵是先将蒜弄成蒜泥再加些水发酵。

  此外还有非发酵法生产的黑蒜其工艺简单且效率极高。比如用130℃的高温蒸一小时再用80℃-90℃烘几个小时就可以了。

  加工过的黑蒜糖含量明显提升

  假如你闭着眼睛吃黑蒜恐怕真的猜不出来这竟然是大蒜它怎么做到色香味俱全的呢?

  黑蒜的颜色来自高温下糖分与氨基酸发生的“美拉德反应”产生了蛋白黑素等颜色成分温度越高颜色转化越快、越深。另外美拉德反应还生成了一系列非常复杂的香气所以黑蒜吃起来有点焦糖的味道。

  大蒜里面有两个标志性成分一个是提供辛辣味道的挥发性硫化物一个是大蒜多糖。其中大蒜多糖含量最高假如去掉水分大约占大蒜干重的80%左右。在发酵过程中一部分大蒜多糖被降解转化为果糖、葡萄糖与蔗糖等尤其是果糖含量明显上升因此口感出现较明显的甜味。蛋白质也被部分降解释放出多种氨基酸带来丰富的口味。同时因为挥发性硫化物的减少因此辛辣味道消失了。

  欧美国家尚未得到黑蒜具备功效的证据

  黑蒜最“值得称道”的特色除了好吃就是抗氧化了。

  实验数据表明黑蒜相对新鲜大蒜多酚类物质增加3-5倍这些多酚物质也是美拉德反应带来的其整体抗氧化能力提高了10倍以上。不同的大蒜都可以做黑蒜无论独头蒜还是常见的蒜瓣蒜成分差异并不大。而且并不是发酵的黑蒜才好热加工生产的黑蒜甚至比发酵的黑蒜的抗氧化能力更厉害。

  科学家用黑蒜进行体外细胞实验或动物实验发现它可能具有调节血脂、血糖、抗炎症、抗肿瘤等多种效果。不过截至目前中国官方机构尚未批准任何一款以黑蒜为主要原料的保健品。在欧美国家它也没有获得明确的功效证据但因为“异域色彩”而成为一种高档食材。

  总之黑蒜确实是一种有营养价值的食物可以用来开发各种黑蒜产品但它并不会给你带来额外的“健康功效”更不能防病治病。黑蒜的成本也并不高零售价大约在每斤20-40元家里有老人的可以提醒一下别上当了。

  文/钟凯(食品安全博士)

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朋友们上午好我是你们的华哥『 微信公众号:少华有态度』今天凌晨苹果推送了iOS 11.2.5beta4系统本次推送的更新包有140M左右我们『 微信公众号:少华有态度』来看下本次更新都带来了哪些变化。

在更新日志中苹果称苹果依旧没有明确指出更新的重点依旧是提升性能以及做bug修复。

实际体验中解决了哪些问题?

系统键盘声音异常的bug

锁屏声音异常的bug

暂时键盘不再卡顿

home键的响应速度略感提升

后台保留有所好转

因为近期推送的几个版本稳定性都非常差所以不保证后续不会再出现键盘卡顿的情况只能希望这个版本的稳定性能有所提升啦。

本次更新之后系统的版本号变成了15D5054a在我们看得见的用户界面上没有任何变化最主要就是解决了上述的几个问题。

在升级建议方面只推荐iOS11.2.5beta3用户升级其他版本用户忽略本次更新。

此外『 微信公众号:少华有态度』建议大家手机直接升级之后对手机进行一次还原的操作具体的步骤如下:设置 账户 iCloud iCloud云备份 立即备份 备份完成点击返回 下拉 点击通用 下拉 点击还原 抹除所有内容与设置在开机激活时选择从iCloud备份恢复然后等待恢复即可。需要说明一下因为苹果的iCloud不稳定有时候速度很慢所以大家一定要在时间充足的情况下进行还原操作除了手机直接升级之后还原手机您还可以用DFU模式或者是恢复模式进行纯净刷机升级(去我的微博主页关键词搜索 iOS11.1正式版 相同的操作步骤)在操作之前同样建议大家要进行一次iCloud备份刷机完成激活手机时只要选择从iCloud备份恢复即可。

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